ATEMpause! Wenn Dir nachts die Puste ausgeht

Es fängt in der Kindheit an. Nicht die Krankheit. Die Verdrängung. Bei mir schnarchte schon die Oma wie Godzilla, und ich hielt das für völlig normal.

Dann kam das Schlaflabor. Fünfundzwanzig Elektroden auf dem Kopf, ich wie eine unfertige Cyborg-Version meiner selbst. Und die Diagnose: Schlafapnoe. Jede Nacht bis zu fünfzig Aussetzer, der längste 130 Sekunden.

Heute lebe ich mit CPAP. Mit einer Maske, die anfangs klang, als würde Darth Vader einziehen, und die mir am Ende Schlaf, Energie und Leben zurückgab.

Kein medizinisches Fachbuch. Ein ehrlicher, wilder und zum Brüllen komischer Erfahrungsbericht über Schlafapnoe, das Schnarchen und das Leben mit CPAP.

Achtzehn Kapitel zwischen Selbstironie und Klartext. Für alle, die schnarchen. Für alle, die es ertragen müssen. Und für alle, die endlich wieder durchatmen wollen.